Mía Rubín sufrió una crisis de ansiedad en pleno programa de televisión

La presión acumulada culminó durante la grabación de un episodio

La cantante y actriz Mía Rubín abrió su corazón para hablar de uno de los momentos más vulnerables y difíciles de su carrera, al revelar el crudo ataque de ansiedad que sufrió por la intensa presión y críticas durante su participación en el programa Juego de voces. En una entrevista en el podcast La Barra de Santiago, Mía compartió los detalles de cómo este evento la obligó a enfrentarse a sus miedos más profundos y a una autoexigencia que, por un momento, la paralizó.

Mía Rubín, quien creció bajo la constante mirada pública al ser hija de las celebridades Erik Rubín y Andrea Legarreta, admitió que el reality show fue la primera vez que se sintió verdaderamente «expuesta». «Ahí es donde de verdad sentí que me sacaron de mi cajita de cristal», confesó, describiendo cómo el torrente de comentarios la impactó.

Sin embargo, fueron las críticas más duras, que cuestionaban desde su forma de moverse en el escenario hasta su postura, las que la afectaron de manera particular. Comentarios como que caminaba «como gacela» o que hacía «sentadillas» la hirieron, al punto de generarle un «terror y miedo» cada vez que subía a un escenario.

“Ahorita que estuve en Juego de voces, ahí es donde de verdad sentí que me sacaron de mi cajita de cristal. Siento que desde ahí me sentí expuesta a una infinidad de comentarios tanto positivos como negativos, recibí comentarios muy feos, de cómo me movía en el escenario, que caminaba como gacela, que hacía sentadillas y hubo un punto, en verdad, en el que yo no podía pararme en un escenario y no sentir terror y miedo”

¿Qué le pasó a Mía Rubín?

La presión acumulada culminó durante la grabación de un episodio, cuando Mía experimentó un ataque de ansiedad. A pesar de saber que la canción no era particularmente difícil, la cantante se vio atrapada en un ciclo de autosabotaje. «Me autosaboteé tan cañón que me quedé sin voz por un momento, estaba muy asustada», recordó.

En ese instante, la vulnerabilidad se hizo física: las lágrimas no paraban de escurrir y su cuerpo no dejaba de temblar. Mía se sintió derrotada por su propia mente. «Me ganaron, por primera vez en mi vida me sentí completamente expuesta, me sentí fuera de mí, fuera de control y no sabía cómo arreglarlo», compartió.

“En ese programa por primera vez experimenté un ataque de ansiedad por miedo a no hacer las cosas perfecto, por estar enferma. Tampoco era una canción tan difícil, yo sabía que podía hacerlo, pero me autosaboteé tan cañón que me quedé sin voz por un momento, estaba muy asustada”

¿Cómo superó las críticas Mía Rubín?

Aunque el apoyo incondicional de su familia fue un pilar fundamental en ese momento, la artista es consciente de que la batalla contra su propia autoexigencia es una lucha personal y continua. «Mi peor enemiga siempre fui yo misma», afirmó con una honestidad desarmante, revelando que aún se encuentra en un proceso de sanación.

Mía explicó que la constante búsqueda de una perfección inalcanzable la llevó a ser extremadamente estricta consigo misma. Si bien reconoce que esta exigencia la ayudó a crecer y a convertirse en la persona que es hoy, también confiesa que la «destruyó por completo» en momentos cruciales. La paradoja de hacer lo que más ama, que es cantar, mientras una voz interna le dice «No mereces estar aquí», es algo con lo que todavía lidia.

La valentía de Mía Rubín al compartir esta historia resonó con un público amplio, destacando la importancia de hablar abiertamente sobre la salud mental y la ansiedad, incluso para quienes parecen vivir una vida de ensueño. Su experiencia es un poderoso recordatorio de que la presión y las críticas pueden afectar a cualquiera, sin importar su trayectoria o el escudo que aparente tener. Su testimonio invita a la reflexión sobre cómo la autoexigencia puede ser tanto un motor de crecimiento como una fuerza destructiva.